スポンサー リンク


もものカロリーはどのくらい?桃狩りの楽しみ方をご紹介!

      2016/03/28

もものカロリーはどのくらい?桃狩りの楽しみ方をご紹介!

邪気を祓う力があると考えられている「もも」! 確かに、なんだか元気のないときに食べたくなるかも?良いももはふっくらときれいな丸みをしていて、全体的に紅く色づいていて皮の色は濃いほうが甘味があるそうです。

スポンサーリンク

  こんな記事もよく読まれています

tky20151129000442.jpg
オムライスとは?ふわふらオムライスと簡単オムライスの作り方を紹介!

子供が大好きな「オムライス」。

オムライスはどこで生まれたの?ふわふわオムライスを失敗しない作り方は?簡単にできるレシピは?

オムライスの魅力やレシピをご紹介します。

ty30101
パプリカ レシピ

パプリカはサラダや炒め物などに入れてあげる事で彩が綺麗な食材です。

特別入れなくても良いと言う人も多いのですが、パプリカはレモン以上のビタミンCが含まれている栄養価の高い食材でもあるのです。

因みに、パプリカには赤色と黄色、オレンジ色の3種類が有りますが、色が違う事で栄養素についても異なるのが特徴です。

2074.jpg
天気図

小学校や中学校の理科で

天気図を書く授業をやった

記憶があります。

tky20007
JR時刻表

JR時刻表は、いつの時代になってもとても役に立つものです。

今はスマホのアプリで時刻表を見ることができるものがたくさん出てきており、

見やすくもなっています。

ty30265
水菜 レシピ

水菜のレシピで特に簡単なものには、短時間で作れる浅漬けがあります。

サラダよりも味がよく馴染んで、独特な歯ごたえも残せる料理として貴重です。

最初の段階ではよく洗って、十分に水気を飛ばします。

ty30081
そうめん レシピ

夏は暑さをしのぐために冷たい物を食べる機会が多くなりますが、その夏に食べる冷たい食べ物として長年愛されているのがそうめんです。

地震
地震を予測することはできるのか?前兆にはどんなものがあるの?

地震の前兆にはいったいどんなものがあるの?

必ずではないけれどあながち嘘とは言えないのかもしれません。

いつもは吠えない犬がうるさいのはもしかしたら・・・。

tky20151129000212.jpg
うつ病の人とはどんな接し方をすればいい?治療法にはどんなものがある?

誰しも気分がふさぎ込んだり、滅入ったりすることはあります。たいていは時間がたてば立ち直っていくものですが、本人の気持ちの持ちようで解決できないうつ病。もし家族がうつ病になってしまったら?接し方と治療方法を紹介します。

tky201541.jpg
web漫画

web漫画はインターネットのウェブサイトで

公開されている漫画のことでオンラインコミック、

ウェブコミックとも呼ばれています。

ty30296
地図 距離

見知らぬ場所や慣れない場所に行く際に重宝する地図。

最近はスマートフォンのアプリを利用している人も多いですし、街中でも市街図などで目にすることは多々あります。

tky20226.jpg
なす レシピ

なすとは、ナス科ナス属の植物で果実は食用となります。

原産地はインドの東部とされており、

日本では1000年以上に渡って栽培されています。

tky20151129000492.jpg
新しい年のカレンダーはどんなのにする?オススメは満月カレンダー!無料のカレンダーを手に入れる方法とは?

あなたが選ぶカレンダーの基準とはなんですか?「大きさ」「枚数」「内容」?
使いやすさで選んでもいいし、好みで選んでもいい!たった一年?されど、一年?
「エコ製本」がかなり多くなってきている、そんなカレンダーについて紹介します!

tky20151129000472.jpg
おすすめの1人カラオケ。もっと上手く歌うには?

あなたはカラオケは好きですか?

カラオケ好きな人の中には、「1人カラオケ」をする人も多いようです。

1人で歌うときも、みんなの前で歌う時も、カラオケが上手いに越したことはないですよね。

カラオケを上達させるにはどうしたらいいのでしょうか?

そこで今回は、カラオケにまつわることついてご紹介します。

tky20151129000242.jpg
夏と言えばひまわり!ひまわりの育て方・種のとり方をご紹介!

お日様のようなひまわりを見ると元気になりますよね!たくさんの種をつけるひまわり、食用のものもあるそうです。そんなひまわりの育て方・種のとり方を紹介します。
ご家庭で育ててみてはいかがでしょうか?

tky20078.jpg
気温

最近の日本の気温は40度近い日が何日も続きました。

気温だけで言うと、赤道に近いマレーシアやフィリピンの方が

27度ぐらいで日本より涼しいというのが不思議です。 日本を取り巻く海流や風のせいでしょう。

tky20151129000462.jpg
カフェとは?人気の猫カフェやネットカフェの注意点

カフェの本来の意味を知っていますか?

カフェとは?日本でカフェはどう使われているの?

人気の猫カフェやネットカフェの注意点についてご説明します。

ty30134
みょうが レシピ

ちょっとした箸休めとしてもおすすめなのが、みょうがの甘酢漬けです。

しかし、みょうがはそのまま酢に漬けてしまうと、色が抜けて白っぽくなってしまいます。

これから紹介するのは、きれいなピンク色のみょうがの甘酢漬けのレシピです。

国土交通省
国土交通省の役割とは?いったいどんなことをしているの?

防災や地域づくりいろいろな取り組みをしている国土交通省

じっさい、どんな役割なの?

安心・安全を作っていると言ってもいいかもしれません。

ty30360
豚汁 レシピ

豚汁のレシピを考える場合には、風味との調和を考えることが重要になります。

根菜を多用することになりますが、特にゴボウは絶対に欠かせません。

ゴボウが入るだけで全体の風味が引き締まって、豚肉の旨みも引き立ててくれます。

天気
天気図ってどうやってみたらいいの?複雑そうに見えて実は簡単なんです!?

天気図がわかれば天気の予測も可能かも!?

実は思っているよりわかりやすい!?

よくわからない天気図の見方をお教えします!

ももとは?

モモ(桃、学名は Amygdalus persica L.で、Prunus persica (L.) Batsch はシノニムとなっている。)はバラ科でモモ属の落葉小高木。
また、その実のことを言います。
薄い桃色の花が、3月の下旬から4月の上旬くらいに咲きます。
色はいろいろあり、多くは淡い紅色ですが、白い色から濃い紅色のものもあります。
多くのおしべを持っていて、五弁または多重弁です。
花の弁はとても短く、枝に直接付着して生育しているように見えます。
源平桃(げんぺいもも)・枝垂れ桃(しだれもも)などが観賞用の種類(花桃)としてあります。
庭の木としてだけでなく、華道や切り花としても使用されます。
実は7月から8月にできます。
桃の実は秋の季語です。
形の特徴としては、球体で縦に割れています。
実の色は赤みがかっていて、白くて薄い皮に覆われています。
水分が多く柔らかい果肉です。
その水分の中には、糖分やカリウムが多く含まれています。
ももは袋をかけて守ってあげないと、栽培している間に害のある虫に食べられやすく、手のかかる果物です。
また、悪くなりやすく収穫した後はすぐに柔らかくなってしまいます。
なのでおいしく食べられる期間が短いです。
そのまま食べる以外にもジュース(ネクター)やシロップに漬けた缶詰も多いです。

夜に食べるのはNG?もものカロリーについて

桃のカロリーは、1個250グラムだった場合、約90カロリーです。
果物の中ではどちらかというと高い部類に入ります。
シロップ漬けの缶詰など味の付いたものはもっと高いカロリーにになります。
ひとつの缶詰で120カロリーくらいです。
夜に食べると太ってしまうのか?と思いますよね。
夜に食べると太りやすくなることもあります。
どうしてかというと…
果物のことわざに。朝は金、昼は銀、夜は銅というものがあります。
夜に果物は銅(どうでもいい)なんて冗談を合わせていう人もいるのですが、朝は金というくらい体にいいものなのですが、夜は鉛と言ってもいいくらい体にはよくないのです。
なぜかというと、果物には糖が含まれていますが、それは砂糖ではなく果糖というものなんです。
この果糖というのは、砂糖よりも甘みが強く、皆さんが避けがちな中性脂肪になりやすいんです。
中性脂肪というと痩せたい人にはよくなさそうですよね。
朝食べたものは1日動き回るのでエネルギーとなって消費されます。
ですが夜に食べてしまうと、脂肪としてため込んでしまうんです。

そうだ!桃狩りに行こう!

取りたての桃というのはとても硬いんです。
初めて桃狩りをした人はみなさんびっくりします。
桃狩りをして取りたての桃のおいしさを知る人も多いです。
甘さと食べた感じは産地だからこそのおいしさです。
中には取られる前に熟して柔らかくなる桃もあります。
取りたてのしっかりと身の締まったピチピチのピーチと熟した桃を食べて比べてみてください。
いっぱいある桃の中から、自分自身でおいしそうで大きな桃を見つけるのが、桃狩りの醍醐味です。
数を数えていくので、大きい桃を選んでください。
すぐにでも落ちてしまいそうな、噂のマンゴみたいな桃が狙い目です。
桃を取るのは7月で山梨はとても暑いです。
なのでタオルはお忘れなく。
桃の木の取りにくいところに大きな桃があったりするので、そういったところにも入り込めるスニーカーがおすすめです。

 - グルメ, 知識